The no-profit association
“Scuola Internazionale di Sumi-e”
presents:

The new 2024 Sumi-e calendar !

Calendario Sumi-e 2024

Limited edition
Format: 22.2 x 44.6 cm
14 pages
Italian – English – Japanese
Price: €20

Novelty!
This year the 2024 calendar features paintings of subjects never exhibited before!
Browse the preview now to see a few months’ preview.
Hurry and order this very special gift idea now!

By purchasing the calendar you will support the International School of Sumi-e association which works for the well-being of society by offering meditation and Sumi-e painting activities throughout Europe.

If you live in Holland and would like to order the calendar,
please write to:
sonja@sumi-e-nl

Check the preview!

If you live in Holland and would like to order the calendar,
please write to: sonja@sumi-e-nl

Calendario Sumi-e 2024
Calendario Sumi-e 2024
Calendario Sumi-e 2024
Calendario Sumi-e 2024
Calendario Sumi-e 2024
Calendario Sumi-e 2024
Sumi-e, Painting, Japanese, Beppe Mokuza, Zen, monk, ink, brush, consciousness, art, concentration

"technische perfectie" of "talent" zijn niet essentieel : iedereen kan het leren

FAQ OVER HOE JE SUMI-E KUNT LEREN

Iedereen kan meedoen aan de lessen en workshops. Ze zijn zowel geschikt voor studenten die al over de basisvaardigheden van Sumi-e beschikken als voor mensen die nog nooit een penseel in hun hand hebben gehad.

Ervaring met meditatie is niet nodig omdat er voldoende ondersteuning wordt geboden.

Iedereen kan het leren zolang je de geest van de leraar volgt, zijn aanwijzingen zijn vaak gebaseerd op intuïtie.
De relatie tussen leraar en student is gebaseerd op wederzijdse uitwisseling en groei, waarbij de individuele relatie fundamenteel blijft in het overwinnen van moeilijkheden die iedere deelnemer tegenkomt.

In tegenstelling tot veel andere kunstdisciplines in Europa, is er in Sumi-e geen onderlinge competitie. Als we blijven denken of oordelen in termen van goed of slecht, zijn we nog steeds ver verwijderd van de ware geest van Sumi-e.

Het is nodig om je over te geven aan een geduldige herhaling en verfijning van de eigen gebaren. Concentratie en lichaamshouding, de stand van de penseel  en de ademhaling zijn essentieel om op de juiste wijze te beoefenen.

Studenten werken samen in kleine groepen, in rust en stilte, in een sfeer van harmonieuze concentratie. Er is geen competitie om een doel te bereiken, enkel het vergroten van je eigen gevoeligheid door geduldige herhaling van de door de leraar geschilderde modellen. Hierdoor worden je penseelstreken soepel en expressief, alsof het maken van bloemen, rotsen of bamboe een natuurlijke uitdrukking is van ons eigen lichaam.

De training is gebaseerd op de studie van de traditionele “Vier Nobelen”, de vier belangrijkste onderwerpen in Sumi-e: de bamboe, orchidee, pruimenboom en chrysant. Zij vertegenwoordigen de “ki”, de vitale energie, en ze symboliseren eveneens de vier seizoenen en de vier levensfasen van een mens.

Volgens de traditionele overdracht is bamboe het eerste onderwerp van studie.

Bamboe belichaamt eeuwigdurende vriendschap en een lang leven. Het vertegenwoordigt flexibiliteit geworteld in kracht. Het verwijst naar een innerlijke houding van grote flexibiliteit die een persoon sterk maakt, omdat geconfronteerd met de gebeurtenissen van het leven, die persoon daar niet tegen vecht, maar  – net als bamboe – met die veranderingen meebuigt en zich aanpast.

In het begin leer je de verschillende onderdelen van de bamboe te schilderen: de stam, de knopen, de takjes en de blaadjes.  Wanneer de student elk onderdeel voldoende beheerst, wil dat zeggen dat ze gelijktijdig hun gevoeligheid én de vaardigheid om de penseel te hanteren, hebben ontwikkeld.

Zodat ze verder kunnen gaan met de compositie van de eerste volledige bamboe.

Elke student zal de verschillende grondbeginselen van Sumi-e schilderen leren in zijn of haar eigen tempo, en zich steeds verder bekwamen in de “Vier Nobelen”. Daarna kunnen ze doorgaan in het schilderen van overige onderwerpen, zoals planten en bloemen, insecten en vogels, en rotsen.

Aan het einde van iedere workshop zal elke student in staat zijn een volledige compositie te maken op rijstpapier, een illustratie van wat hij of zij geleerd heeft tijdens deze intensieve dagen van beoefening.

De lessen zijn aangepast aan het tempo en de behoeftes van iedere student.

Ieder van ons is anders, afhankelijk van onze eerdere ervaringen, zoals opvoeding, scholing en sociale en culturele vorming.  Deze aspecten in beschouwing nemend, kunnen we het lesgeven verrijkend en oorspronkelijk noemen. Het advies en de aanwijzingen worden niet op een gestandaardiseerde en mechanische wijze overgedragen, integendeel, de leraar past de lesmethode en de te bestuderen onderwerpen aan voor iedere individuele student.

Dankzij deze op maat gesneden lessen kan de student zijn of haar kwaliteiten en mogelijkheden verder ontwikkelen en verdiepen.Het is dus niet zozeer het aanleren van een eenvoudige schildertechniek, alswel samen met de leraar je eigen innerlijke weg creëren die uniek is en persoonlijk.

Sumi-e is geen esthetische oefening. Niet zozeer de geschilderde lijnen op het papier zijn van belang, alswel de innerlijke ervaring, de presentie in de beweging, de concentratie op de lichaamshouding en ademhaling, die van elk gebaar een uniek gebaar maken.

Op lichamelijk niveau

We kunnen het belang van deze schildermethode, die in het westen nog steeds erg onbekend is, niet genoeg benadrukken. Mits op de juiste manier overgedragen, stimuleert en verdiept Sumi-e de kennis over en het respect voor het eigen lichaam en de ademhaling.

Dankzij dit grotere bewustzijn van het eigen lichaam en van de eigen gebaren, verkregen tijdens de beoefening van Sumi-e, wordt de student zich bewust van eventuele verkeerde lichaamshoudingen die pijn of spanningen veroorzaken die, over de jaren, steeds erger kunnen worden.

De verandering in je mentale houding en het aanleren van een betere, meer ontspannen en natuurlijke lichaamshouding zal een positief effect hebben op het regulier functioneren van het spier- en skeletsysteem, de cardiovasculaire circulatie en de ademhaling. Zodoende ontstaat een toestand van homeostatis: het natuurlijke proces van auto-immuniteit en zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Je zult ook beter en dieper gaan ademhalen, je lichaamshouding wordt rechter en nobeler en ook je algehele gezondheidstoestand, inclusief je psychisch evenwicht, zal verbeteren.

Op emotioneel / psychologisch niveau

Door meditatie en Sumi-e ontwikkel je het aandachtig aanwezig zijn en de concentratie; tegelijkertijd worden stress en angstgevoelens gereduceerd. Het kan ook leiden tot een diepere en meer rustgevende slaap.

Door een groter zelfvertrouwen, het beter leren omgaan met emoties en een kalmere innerlijke staat kunnen we de gebeurtenissen van het leven rustig tegemoet treden, met wijsheid reageren en de vreugde van eenvoud ervaren.